Siguldas novadā norisināsies Veselības un sporta nedēļa
No 21. līdz 27.septembrim Siguldas novadā notiks Veselības un sporta nedēļa, kurā novada iedzīvotājiem būs iespēja piedalīties dažādās sportiskās aktivitātēs, kā arī diskutēt ar profesionāļiem par veselības uzlabošanu, pilsētas informācijas portālu Sigulda24.lv informēja Siguldas novada pašvaldībā.
Veselības nedēļa notiek ar Siguldas novada pašvaldības, Siguldas Sporta un aktīvās atpūtas centra, Siguldas novada Jaunrades centra, "GreenGrass", sporta kluba "Sigulda", "Montesori studija", "S Fitness", "Momy Fit", "Pauerliftinga biedrības", "Pramanata Latvija", torņa "Vells". Organizatori pateicas Fanijai Šitcai, Andrim Krūmiņam, Signei Turauskai, Marinai Svētiņai un Dzintrai Koktai par atbalstu pasākuma norisē.
Veselības nedēļā visas sniegtās aktivitātes ir bezmaksas tikai Siguldas novadā deklarētiem iedzīvotājiem.
Veselības nedēļas aktivitātes:
21.septembrī:
* vingrošana uzņēmumos;
* plkst.16.00 "Ēdiens prātam vai gudri ēšanas likumi" diskusija pusaudžiem ar uztura speciālisti Marinu Svētiņu, Siguldas novada Jaunrades centrā (Skolas ielā 3);
* plkst.18.00 pirmsskolas izglītības iestādē "Ieviņa" (Nurmižu ielā 31) norisināsies diskusija ar vecākiem "Veselīgs un aktīvs dzīvesveids bērniem līdz skolas vecumam";
* plkst.18.00 "Veselības stacija Jūdažos" (Jūdažu Sabiedriskajā centrā).
22.septembrī:
* vingrošana uzņēmumos;
* plkst.12.00 "Uzturs senioriem" diskusija ar uztura speciālisti Marinu Svētiņu Dienas centrā (Pils ielā 3A);
* plkst.15.00 līdz plkst.21.00 orientēšanās labirints Siguldas Sporta un aktīvās atpūtas centrā (Puķu ielā 4);
* plkst.18.00 "Veselības stacija Morē" (Siguldas ielā 13, Morē);
* plkst.19.00 nodarbība "Fitness veselībai" Siguldas 1.pamatskolas sporta laukumā (Pulkveža Brieža ielā 105);
* plkst.19.00 "Veselība – gudro honorārs" diskusija par sevis dziedināšanu ar Ingrīdu Mergupi-Leitlandi, veselības profilakses centrā "Malus" (Pils ielā 13).
23.septembrī:
* vingrošana uzņēmumos;
* no plkst.8.15 līdz plkst.21.00 Siguldas novada Jaunrades centra aktivitātes (Skolas ielā 3);
* plkst 9.00 jogas nodarbība veselības profilakses centrā "Malus" (Pils ielā 13);
* plkst.18.00 aktīva un veselīga dzīvesveida piekritējas Signes Turauskas vadīta diskusija ar degustāciju "Kā ierasto ikdienas ēdienu padarīt veselīgu" (Ausekļa ielā 9);
* nodarbības studijā "Bosedīna" (Leona Paegles ielā 3).
24.septembrī:
* vingrošana uzņēmumos;
* no plkst.10.30 un plkst.18.00 diskusija "Bērna aktivitāte pasaules izzināšanā" Montesori studijā (Pulkveža Brieža ielā 109B, 2.stāvā);
* plkst.18.00 Uztura speciālistes Dzintras Koktas vadīta diskusija "Sporta aktivitātes un atbilstoši izvēlēts uzturs" Siguldas novada Kultūras centra Mazajā zālē (Pils ielā 10);
* plkst.18.00 "Veselības stacija" Allažos (Allažu Sporta centrā);
* plkst.19.00 jogas nodarbība veselības profilakses centrā "Malus" (Pils ielā 13).
25.septembrī:
* vingrošana uzņēmumos;
* plkst.19.00 nodarbība "Fitness veselībai" sadarbībā ar "S Fitness", Siguldas 1.pamatskolas sporta laukumā (Pulkveža Brieža ielā 105);
* visas dienas garumā Latvijas Olimpiskā diena skolās;
* nodarbības un konsultācijas sporta klubā "Sigulda" (Leona Paegles ielā 4–1P).
26.septembrī:
* plkst.9.00 jogas nodarbība veselības profilakses centrā "Malus" (Pils ielā 13);
* no plkst.9.00 līdz plkst.15.00 nodarbības trenažieru zālē un kvalificēta trenera konsultācijas Siguldas sporta klubā "Panatta Fitness" (Depo ielā 1);
* no plkst.10.00 līdz plkst.16.00 Veselības diena Siguldas novada Kultūras centrā (Pils ielā 10) (lejuplādējama Veselības dienas programma).
27.septembrī aktivitātes Sporta un aktīvās atpūtas centrā (Puķu ielā 4):
* plkst.11.00 nūjošanas apmācība ar instruktoru;
* no plkst.11.00 līdz plkst.15.00 "Fitness veselībai" sadarbībā ar "S Fitness" un Pauerliftinga biedrību;
* no plkst.11.00 līdz plkst.15.00 "Ielu vingrošana" sadarbībā ar Siguldas novada Jaunrades centru;
* no plkst.11.00 līdz plkst,15.00 "Slackline" sadarbībā ar Siguldas novada Jaunrades centru;
* no plkst.11.00 līdz plkst.15.00 aktivitātes drosmes tornī "Vells";
* no plkst.11.00 līdz plkst.15.00 Uztura speciālistes Marina Svētiņas konsultācijas;
* plkst.11.00 "Momy Fit" nodarbība māmiņām ar bērniem brīvā dabā;
* plkst.11.15 joga uz "Pranamat ECO" paklājiņiem sadarbībā ar "Pranamat Latvija";
* plkst.12.00 nūjošanas sacensības;
* plkst.12.00 Rūtas zaļo kokteiļu meistarklase un degustācija, "Rūtas grozs" produktu līnijas – spēcinošo smūtiju – prezentācija;
* no plkst.13.00 līdz pplkst.15.00 zumbas maratons sadarbībā ar studiju "Bosedīna".
Visas nedēļas garumā Siguldas novada Kultūras centrā būs skatāma izstāde "Sieviete uz riteņa", savukārt Siguldas novada bibliotēkā – izstāde "Sports un veselība".
Uz sarakstu
